Vereinstraining

Sehr oft kommt es vor, dass in Vereinen das Sommer- bzw. Wintertraining vernachlässigt wird, was auch dazu führen kann, dass einige Spieler/innen im Laufe der Saison einen Einbruch bekommen und sich nicht mehr auf das Wesentliche konzentrieren können. Das wichtigste für die Spieler/innen ist die physische und psychische Fitness. Sollte diese nicht vorhanden sein, rächt sich dies im Laufe der Saison. Leistungsträger bzw. Schlüsselspieler der Mannschaft mit welchen trainiert wird, können bis zum Saisonende ihre Leistung abrufen und sorgen oft für die wichtigen und sogar entscheidenden Punkte. Kondition, Koordination, Kraft, Kraftausdauer, Dynamik, Statik, Gleichgewicht, Geschicklichkeit, Konzentration und viele weitere Komponenten sind wichtig, um in der jeweiligen Klasse oder Liga zu bestehen bzw. in die nächst höhere Klasse oder Liga aufzusteigen.

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