Wintertraining Damen

 

In diesem Winter ist es uns gelungen, erstmalig ein Damen Projekt

 

im Bereich Spitzenfußball zu starten.

 

 

Spitzenfußball ist hier das richtige Wort für dieses Projekt, wir konnten 5 aktuelle

 

ÖFB Teamspielerinnen und 7 Bundesligaspielerinnen für dieses Projekt gewinnen.

 

Das Projekt „Wintertraining-Damen“ bietet sportwissenschaftliches

 

Training, maßgeschneidert auf Damen- Fußball.

 

Ziel dieses Projektes ist es die Damen in verschiedenen Bereichen wie Kondition,

 

Koordination, Technik, Stabilität, Konzentration, Kraft, Kraft-Ausdauer etc. zu stärken.

 

In den Einheiten arbeiten wir hochprofesionell in zwei Gruppen und wollen gezielt auf

 

körperliche Schwächen der Teilnehmerinnen eingehen und durch gezieltes Training den

 

Feinschliff mit und ohne Ball forcieren.

 

Die Einheiten finden in der Halle, am Kunstrasen sowie zusätzlich in einer Schwimmhalle

 

statt.

 

Es ist uns auch erstmalig gelungen ein Training anzubieten, das flächendeckend über

 

mehrere Vereine veranstaltet wird.

 

Hierdurch profitiert vor allem der steirische Frauenfußball.

 

Durch dieses Projekt werden den Fußballerinnen in der Steiermark neue Möglichkeiten

 

geboten und die Förderung einzelner Spielerinnen enorm gesteigert.