Vereinstraining

 

Sehr oft kommt es vor, dass in Vereinen das Sommer- bzw. Wintertraining vernachlässigt

 

wird, was auch dazu führen kann, dass einige Spieler/innen im Laufe der Saison einen

 

Einbruch bekommen und sich nicht mehr auf das Wesentliche konzentrieren können.

 

Das wichtigste für die Spieler/innen ist die physische und psychische Fitness.

 

Sollte diese nicht vorhanden sein, rächt sich dies im Laufe der Saison.

 

Leistungsträger bzw. Schlüsselspieler der Mannschaft mit welchen trainiert wird, können bis

 

zum Saisonende ihre Leistung abrufen und sorgen oft für die wichtigen und sogar

 

entscheidenden Punkte.

 

Kondition, Koordination, Kraft, Kraftausdauer, Dynamik, Statik, Gleichgewicht,

 

Geschicklichkeit, Konzentration und viele weitere Komponenten sind wichtig,

 

um in der jeweiligen Klasse oder Liga zu bestehen bzw. in die nächst höhere Klasse oder

 

Liga aufzusteigen.

 

 

 

Angeboten wird:

 

 

• Kostenloses Erstgespräch

 

• Leistungstest

 

• Ein mannschaftliches Training vom Nachwuchs bis zur Kampfmannschaft

 

• Aufbau nach Trainingspausen

 

• Aufbau nach Verletzungspause

 

• Aufbau nach Krankheitsausfällen

 

• Gezielte Förderung der Beweglichkeit, Geschicklichkeit, Koordination…

 

• Motivationsgespräche uvm...